Fjell & Yoga-weekend 13.–15. mars
Ro i kroppen. Klarhet i hodet. Fjelluft i lungene.
Trenger du en pause fra hverdagen – gjerne sammen med en venninne? Bli med til Rondane Haukliseter Fjellhotell på Høvringen for en varm og inspirerende Yoga-weekend med Karolina Borkowska (Lillehammer Yoga).
En god kombinasjon: myk yoga, høyfjellsluft, varm badstue med panoramautsikt, sunn og god mat – før vi tar en rolig tur ut i vinternaturen og ser etter nordlyset, til fots. Et glass vin i sofa foran ein knitrende varm peis i fellesstua seint på kvelden er heller ikke å forakte.
Dette blir din helg
- Yoga og pust – for alle nivåer
Rolige økter som gir bedre bevegelighet, balanse og overskudd, med teknikker du faktisk tar med deg hjem. - Badstue med fantastisk utsikt
Stor glassvegg og fjellpanorama uansett vær – perfekt etter en dag ute. - Sunn mat som gir ennergi
Helgen byr på næringsrike måltider laget av ferske, lokale råvarer. Start dagen med en stor frokostbuffet og nyt smakfulle, sunne retter gjennom hele oppholdet – skapt for å senke skuldrene og fylle på energi. - Vinternatt og nordlys-jakt: En trygg, rolig tur i mørket (væravhengig) – gående, på truger eller ski, med varme klær og lave skuldre.
Om instruktøren
Karolina underviser med en lun og trygg tilnærming, der yoga, pust og stressregulering står i sentrum. Hun jobber også med coaching/terapeutiske verktøy knyttet til ro, retning og balanse i livet. Denne helgen er hun sammen med deg og blir med i samtalene rundt bordet.
Praktisk
Dato: fredag 13. mars – søndag 15. mars
Sted: Rondane Haukliseter Fjellhotell, Høvringen
For hvem: Deg som vil ha en helg med velvære, natur og påfyll – alene eller sammen med venninner
Booking: Bestill via booking@rondane.com, eller kontakt resepsjonen.
